Условия: выполняется на столе или мате с использованием массажного масла.

Общее описание: Массаж для беременных, часто называемый пренатальным массажем, является специализированной формой массажной терапии, предназначенной для учета уникальных потребностей и изменений, происходящих в теле женщины во время беременности. Пренатальный массаж в целом безопасен и может предложить различные преимущества для беременных женщин, включая снятие распространенных неприятных ощущений, связанных с беременностью.

Рекомендации: Рекомендуется для беременных женщин на втором и третьем триместрах, которые могут испытывать дискомфорт, такой как боль в пояснице, судороги в ногах и отечность. Пренатальный массаж может помочь снизить стресс, способствовать расслаблению, улучшить качество сна и повысить общее самочувствие во время беременности.